Frokosten din trenger ikke være kjedelig. Her kan du bli inspirert til å få deg en helt ny favorittfrokost, en ny frokost hver dag i uka eller bare lage deg noe godt når alt annet ikke frister.

Frokost

Lag din helt egne veganske yoghurt uten sukker med denne oppskriften. Det er veldig enkelt, og den kan søtes med søtningsmiddel eller valgfri frukt/bær om ønskelig. Oppskriften holder til 5 dl yoghurt.

Vegansk yoghurt uten sukker

Det er enkelt å lage granola selv, test ut lavkarbo granola! Denne oppskriften har lavt karbohydratinnhold, samtidig som den er høy på protein. Oppskriften holder til 15 porsjoner, hvor én porsjon er 50 gram.

Lavkarbo granola

Dette er en oppskrift på lavkarbo grøt med mandelmel og høyt proteininnhold! Den er i tillegg glutenfri – passer perfekt som frokost eller som et større mellommåltid. Oppskriften holder til 1 porsjon og tar kun 5 minutter å lage.

Lavkarbo grøt med mandelmel

Dette er en oppskrift på saftige lavkarbo rundstykker med cottage chesse som også er glutenfrie. Rundstykkene har høyt proteininnhold og kan toppet med hva enn du vil. Oppskriften holder til 5 stk rundstykker.

Lavkarbo rundstykker med cottage cheese

Chiapudding med Nutrilett Smart Living Snackbar

Kald havregrøt med peanøtter og granola

Oppskrift på overnight oatmeal med chiapudding og 

. Passer perfekt som mellommåltid og inneholder få kalorier

Overnight oatmeal med chiapudding

Dette er en oppskrift på sunn grøt med 

Sunn havregrøt med bringebær og jordbær

Dette er en oppskrift på en sunn overnight havregrøt med 

 Passer perfekt som mellommåltid – god smak og få kalorier.

Sunn overnight havregrøt

Næringsrik chiapudding med høyt proteininnhold. Chiafrøene og granateplet bidrar til et skikkelig vitamin-boost!

Chiapudding

Mettende måltid med høyt proteininnhold. Forbered kvelden før, slik at frokosten er ferdig til dagen etter.

Bircher Müsli bowl

Perfekt mellommåltid eller lett dessert. Høyt proteininnhold og lite fett!