)
Nyttiga nachos: Gör dina egna tortillachips!
15 March 2022
|Uppdaterad 6 November 2024
Skriven av:
Gör nyttiga nachos på bara tre ingredienser och fixa ditt alldeles egna fredagsmys! Tortillachips som du köper i butik innehåller ofta mycket fett och salt – men gör du dem själv i ugnen kan undvika detta. Det bästa av allt är att de dessutom är ännu godare! Servera med hemgjord guacamole eller crème fraiche – eller njut av dem precis som de är!
Detta recept räcker för fyra portioner och innehåller 318,3 kalorier per portion.
Recept av Evelina Söderholm
Portioner:
4
Tillagningstid:
00:10:00
Kcal:
318,3
Ingredienser:
- 1 paket majstortillabröd
- 2 msk olivolja
- Flingsalt
Så gör du:
- Sätt ugnen på 200 grader.
- Skär tortillabröden i trekanter och lägg ut dem på en plåt med bakplåtspapper.
- Pensla varje tortilla med olivolja och strö över salt.
- Tillaga i mitten av ugnen i 10 minuter eller tills chipsen har fått en spröd konsistens.
- Låt svalna före servering.
Näringsinformation
Kalorier
318,3
Fiber
2,4 g
Proteiner
6,6 g
Fett
13,9 g
Kolhydrater
40,8 g
Socker
2,0 g