)
Nyttig frukost: Quinoagröt med vanilj och mandel
20 February 2018
|Uppdaterad 6 November 2024
Skriven av:
Frukost sägs vara det viktigaste målet på dagen. Börja den bra med en portion fantastiskt god och nyttig Quinoagröt under 300 kcal.
Portioner:
1
Ingredienser:
- 50 g kokt quinoa 150
- 2 dl skummjölk, 66
- 5 mandlar, 30
- ¼ tsk mandelessens
- ¼ vaniljstång
Gör så här:
- Grovhacka mandlarna.
- Blanda alla ingredienser i en skål eller matlåda.
- Låt stå i kylskåp över natten.