)
Nyttig dessert – Rich chocolate shake
30 May 2018
|Uppdaterad 6 November 2024
Skriven av:
Nutrilett shake goes dessert! Detta är ett nyttigt och gott dessertrecept med Nutrilett Rich chocolate shake. Receptet räcker till 4 portioner och innehåller endast 108 kalorier per portion. Snabb och kalorisnål dessert!
Portioner:
4
Kcal:
108
Ingredienser:
- 1 Nutrilett Rich Chocolate shake
- 1 Nutrilett Raspberry Oat shake
- 1 påse Vegegel (gelatin eller agar agar funkar lika bra)
- 150 g Jordgubbar, färska
- 1 msk Evt. pitayapulver (för rosa färg)
Gör så här:
- Koka upp Rich Chocolate med 0,5 påse vegegel.
- Ta av plattan på en gång det kokar och häll upp i glas.
- Låt stå 5 min i rumstemperatur.
- Koka upp Raspeberry & Oat med 0,5 påse vegegel och pitayapulver.
- Ta av plattan på en gång det kokar och häll ovanpå chokladen. Låt stå 5 min i rumstemperatur.
- Sätt därefter på kyl minst 30 minuter.
- Toppa med färska jordgubbar - eller valfri frukt/bär. (Näringsberäkning inkluderar jordgubbar)
Näringsinformation
Kcal
108,8
Fibrer (g)
3,6
Proteiner (g)
6,8
Fett (g)
2,6
Kolhydrater (g)
13,8
Socker (g)
10,3