)
Nyttig chokladglass
18 December 2018
|Uppdaterad 6 November 2024
Skriven av:
Recept på en nyttig chokladglass. Ett nyttigare alternativ till desserten - Naturlig sötning från banan och honung. Receptet innehåller endast 244,2 kcal och räcker till 1 portion.
Portioner:
1
Kcal:
244,2
Ingredienser:
- 2 bananer, frysta
- 2 tsk Honung
- 1/2 tsk Vaniljpulver
- 2 msk Kakao
Gör så här:
- Ta fram bananen ur frysen och låt tina 10 minuter.
- Kör bananen i matberedare till en krämig konsistens.
- Tillsätt därefter honung, vaniljpulver och kakao och blanda lite till.
- Servera genast!
- Om du vill kan du toppa med bär.
Näringsinformation
Kcal
244,2
Fiber g
9,2
Proteiner g
5,0
Fett g
1,8
KH g
55,6
Socker g
32,0