)
Nyttig acai smoothie bowl
30 May 2018
|Uppdaterad 6 November 2024
Skriven av:
Denna nyttiga smoothie är full med goda smaker! Tjock nog för att ätas med sked, toppad med frukt, bär och havre. Raw Acai är superfood - rikt på vitamin E, kalium, kalcium och järn! Receptet räcker till 1 portion och innehåller endast 201 kalorier.
Portioner:
1
Kcal:
201
Ingredienser:
- 1 msk Acai Pulver
- 1 fryst banan
- 2 tsk honung
- 75 g frysta blåbär
Gör så här:
- Kör fryst banan, frysta blåbär, honung och acai-pulver i en matberedare.
- Toppa med frukt och bär, gryn eller andra nyttiga alternativ.
- Servera. Pluspoäng om du gör en instafriendly smoothie bowl ;)
- Raw Acai är superfood - rikt på vitamin E, kalium, kalcium och järn!
Näringsinformation
Kcal
201,8
Fibrer (g)
7,5
Proteiner (g)
2,6
Fett (g)
3,4
KH (g)
40,8
Socker (g)
28,9