)
Grön smoothie
9 December 2022
|Uppdaterad 6 November 2024
Skriven av:
Anne Dyrby
Lågkalorirecept på smoothie med nyttigt fett från avokado.
I samarbete med Evelina Söderholm
Portioner:
1
Kcal:
143,6
Ingredienser:
- 200 g gurka
- 10 g färsk mynta, ca 10 stjälkar
- ½ liten avokado
- ½ litet grönt äpple
- 6 g honung
- Vatten efter behov
Gör så här:
- Lägg gurka, mynta, avokado, äpple, honung och eventuellt lite vatten i en mixer. Tillsätt lite vatten om den blir för tjock.
- Servera!
Näringsinformation
Kalorier
143,6
Fibrer (g)
5
Proteiner (g)
2,7
Fett (g)
6,6
Kolhydrater (g)
23,3
Socker (g)
14,1