Vad händer i kroppen när du går på VLCD-diet?
11 December 2019
|Uppdaterad 6 November 2024
Skriven av:
Våra produkter för viktminskning (shakes, soppor och smoothies märkta med VLCD) ersätter all mat och ger sammanlagt endast 710-795 kcal per dag. Det genomsnittliga intaget av kalorier för kvinnor är cirka 2000-2500 kcal per dag. Detta ger dig full kontroll över de kalorier du konsumerar, samtidigt som du får i dig de näringsämnen du behöver.
VLCD diet ger en viktminskning
När du går på en diet för viktminskning (som VLCD är) kan du få goda resultat på grund av det stora kaloriunderskottet. Det ger en ”flygande start”, vilket också motiverar dig att fortsätta med din viktminskning.